たった3ヶ月(セッション週1回合計10回)の
カラダのビフォー&アフターの変化です。


お尻や姿勢の変化に注目してください。

みなさん、ヒップアップ・バストアップされています。

N・O様 30代 東京都品川区在住

お尻が小さくなり、さらに上がって、見事にヒップアップしましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

「知識も豊富で、とても頼れるトレーナーさんだと思います。」

N・O様の声はこちらから


H・O様 50代 東京都練馬区在住

お尻の位置が上がって、見事にヒップアップしましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

カラダの事を本当によく研究・実践されていらした坪田先生は、
どんな疑問や質問にも答えてくださって、安心して指導を受けることができました。」

H・O様の声はこちらから


N・O様 40代 東京都東久留米市在住

お尻の位置が上がって、姿勢が良くなりましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

「自己流のトレーニングとPT(パーソナルトレーニング)では結果が全然違います。」

N・O様の声はこちらから


M・S様 30代 神奈川県川崎市在住

お尻がキュッと上がって、丸みのある女性らしいラインになりましたね!

姿勢も良くなり、後ろ姿もキレイになりました!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

「効果も自分の体で感じられているので、とても信頼しております。」

M・S様の声はこちらから


臼井様 20代 東京都豊島区在住

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズ

お尻の位置が上がって、後ろ姿がキレイになりましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。


今、ご紹介させて頂きました
お客様のビフォー&アフターはほんの少しです。

こちらで多くのお客様のビフォー&アフターを
ご紹介しております。

ぜひ、ご覧ください。

わずか90日間でヒップアップ・美尻づくりに成功したお客さまのビフォーアフター写真まとめ。


モニターは特別価格で
ご案内中です。

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズのモニターを、
2019年2月末までの期間限定で募集致します。

また、ご予約可能なお時間に限りがございますので、
3名さまのみの人数限定です。

あと1名さまとなっております。

モニターをご希望の方も、
必ず初回体験レッスンを受けて頂いております。


今すぐ、こちらからお問い合わせください。




なぜ、今回モニター募集に至ったかというと、

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズで
間違った情報がテレビや雑誌で多く出回っている
と、近頃強く感じておりました。


また、
ダイエット系のジムに通っていたら、
ひたすらウェイトトレーニングでスクワットだけをさせられて、
全くヒップアップしなかった
というお悩みのご相談を受けることが多くなってきました。

ウェイトトレーニングでスクワットをすることだけが、
ヒップアップ・美尻づくりに繋がるのでしょうか?

私は、そうは思いません。


なぜなら、
ヒップアップ・美尻づくりのために
トレーナーから教えられたスクワットをすればするほど、
太くしたくないはずの脚、特に太ももが太くなっていく
という女性からのご相談が私のところに多くくるからです。

脚を太くしたい!脚が太くなっても気にしない!
ということであれば良いかもしれませんが、
多くの女性はそうは思いませんよね。

日本人女性のボディメイクのお悩みの多くは、
最終的に下半身が太いというところに行き着きます。

その下半身が太いというお悩みは
ウェイトトレーニングでスクワットをやるだけでは、
お悩みを解消させるどころか、増幅させてしまう可能性が高いです。

そうなると、お悩みは一層深刻となってしまいます。

私は、ヒップアップ・美尻づくりのために、
ただ、ウェイトトレーニングでスクワットだけをやらされるだけという
そんな状況を変えたいです。


私のヒップアップ・美尻づくりのエクササイズで
あなたのカラダの魅力を引き出します。

すでに効果実証済みの
私のヒップアップ・美尻づくりのエクササイズですが、
ウェイトトレーニングでスクワットをしなくても
ヒップアップ・美尻づくりは可能
ということを証明するために、

モニター募集という機会を設けました。

ウェイトトレーニングでスクワットをしなくても、
ヒップアップ・美尻づくりは可能だということを知って頂きたいです。

ヒップアップ・美尻づくりのためのエクササイズ 3つのステップ


お尻のたるみをなくす
ヒップアップ&美尻エクササイズ001

エクササイズの説明はこちらから

お尻のたるみをなくす
ヒップアップ&美尻エクササイズ004

エクササイズの説明はこちらから

お尻をキュッと上げて
トップにボリュームを出す
ヒップアップ&美尻エクササイズ006

エクササイズの説明はこちらから

お尻をキュッと上げて
トップにボリュームを出す
ヒップアップ&美尻エクササイズ010

エクササイズの説明はこちらから

こちらのページに
ヒップアップ・美尻エクササイズをまとめましたので、
ぜひご覧ください。

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズ・筋トレ19コを女性のあなたのためにまとめました。


延べ14000人の後ろ姿美人をアレンジした
美ボディメイクマエストロ 坪田知也


年間延べ2000人以上の指導実績
経験豊富なプロのパーソナルトレーナー

創業から50年続く実業家の父を持ち、
日中は寺院が経営する幼児教育施設に預けられ
行儀作法・礼節のある言葉遣いが身に着く。


中学時代より自らの体作りに目覚め、
トレーニング方法を独学する。


大学卒業後、
日本初のアスレティックトレーナー学科を創設した専門学校に進学。


体の構造を知るため解剖学・生理学を徹底して学び、
更にアメリカ研修・現場実習600時間の修練を積む。


その後、
立教大学ラクロス部・学習院大学トレーニングルームのトレーナーなどを経て、
2011年、東京・目白に「ボディメイクスタジオXEFY」を開設。


筋肉痛を殆ど起こさず、
全身の骨格ラインを整える独自の指導に定評。


特に、美脚美尻創成部門が口コミとなり、
トレーニング内容の根拠の解説・世間の常識とは違う食事のアドバイスも話題に。


エステに限界を感じた
田園調布在住の社長夫人・青山の女医・
銀座の女性弁護士・アパレル会社の女性起業家も集まる程の人気となる。


東京・表参道やインドネシア・バリ島、
オーストラリア・シドニー、フランス・パリでも、指導している。


現在まで延べ14000人余りの後ろ姿美人をアレンジ。

美ボディメイクマエストロとして活躍している。

《メディア掲載》

美ST 2017年10月号にて
ヒップ専門サロンとして紹介されました。




東京 目白・池袋エリアで唯一
ヒップアップ・美尻づくりに特化した
ボディメイクのパーソナルトレーニングを指導させて頂いている
ヒップアップ・美尻づくり専門ジム
ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。


女性らしいカラダのラインづくりには自信があり、
延べ14000人以上の女性から、
ご好評頂いております。

高級エステでの施術、
結果を出せないパーソナルトレーナーの
パーソナルトレーニング、
ジムやフィットネスクラブの
ありきたりなエクササイズに限界を感じた
本気でカラダを変えたい女性の皆さまの
ご指導をさせて頂いております。


私は、
【体重を落とすことだけにこだわる方】
は残念ながら指導をお断りさせて頂いております。


申し訳ございません。

なぜ、
【体重を落とすことだけにこだわる方】
の指導をお断りするかと言いますと


体重を落とす
ということは
筋肉を落とすことになりやすく、
リバウンドしやすいカラダを
作ることになります。

体重を落としただけのカラダは
痩せ細り、
やつれたようなカラダになってしまい、

決して
いいスタイルとは言えません。


それは、
筋肉を落としたことによるもので、
カラダにメリハリが
なくなってしまうからです。

また、私は、
理想のスタイルを手に入れる
という結果だけでなく、
理想のスタイルを手に入れるまでの
過程も大事だと思っています。

その
努力した
という過程が

あなたのカラダだけでなく、
心も磨いてくれるんです。

努力する過程にこそ、
価値があると思います。

「美尻になって、今よりもっといいスタイルになりたい!」

「本気でヒップアップをして、メリハリボディを手に入れたい!」

「美尻を手に入れて、後ろ姿美人になりたい!」

もし、あなたが
上記のようなことをご希望で、
トレーニングに真剣に取り組める方であれば、
私は大歓迎です!

それでは、
本気で理想のスタイルを手に入れたいあなたに
モニターのご案内をさせて頂きます。



どなたでもモニターができるというわけではありません。

以下がモニターの条件になります。

①本気でカラダを変えたいと思っている方。

特に、ヒップアップや美尻づくりをしたいと思っている方。

②毎週必ず1回、合計10回連続してお越し頂ける方。

もし、毎週お越し頂くことが難しいという場合は、ご相談ください。

③ホームページ・ブログ等のメディアに、
お名前・お顔と全身のお写真掲載可能な方。

このように、掲載させて頂きます。

お名前は伏せて、イニシャルでの掲載も可能です。

お顔は横顔だけの掲載です。

また、アンケートにもお答え頂きます。

④ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズの内容を理解して頂ける方。

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズで
お腹やお尻・脚・姿勢などの見た目は変わりますが、
体重や体脂肪率を落とすことや
痩せることを目的にしているわけではありませんので、
体重や体脂肪率の数字にこだわる方にはオススメしません。



はじめての方には、
必ず初回体験レッスンを受けて頂きます。


まずは、
初回体験レッスンのお申込みを、

お問い合わせフォームか、
メールか、
お電話にてご連絡ください。

E-mailアドレスはこちら

xefy.tsubota@gmail.com

お電話はこちら

03-6908-3598

営業時間内は、ほぼお電話に出ることができません。

こちらがお電話に出ない場合、
また、営業時間外は
留守番電話にメッセージを入れてください。

ご面倒おかけしますが、
お電話ではなく、

お問い合わせフォームかメールにて、
お問い合わせ頂くと、確実です。

ご連絡を頂いた後、
初回体験レッスンの日時を
決めさせて頂きます。


初回体験レッスンの日時を決定!

初回体験レッスン当日は、お気をつけてお越しください。

ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)

〒171-0031
東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301

JR山手線目白駅徒歩1分

目白駅前なので新宿・池袋・渋谷からもアクセス抜群です!!

①JR山手線目白駅の改札を出て、駅前にある目白通りを左へ向かいます。

目白通りを右に行くと、学習院大学があります。

②目白通りを左に行くと、すぐ左側に交番があり、その右隣に下に降りる階段があります。

その階段を降りて行きます。

③階段を降りて行くと、JR山手線目白駅の線路沿いの道に出ます。

その道を線路沿いに進んで行きます。

④1分もかからずに、ボディメイクスタジオXEFYのある立幸目白ビルに着きます。

ファッションの専門学校と語学の専門学校の間の建物です。

⑤右側に上に上がる螺旋階段がありますので、3階までお上りください。

301号室がボディメイクスタジオXEFYになります。


東京都豊島区目白3-1-28



トレーニングスペース

更衣室

初回体験レッスンは 

カウンセリング30分+体験トレーニング60分 

となっております。

ご料金は5,000円です。

【カウンセリングの目的】

私のトレーニング指導は
完全マンツーマンでのトレーニングである
パーソナルトレーニングとなります。


そのため、
私が信頼できる人物であるかどうかを、

あなたにこのカウンセリングにて
判断して頂きたいと思います。


あなたのケガ・病気の既往歴や
現在のカラダの状態、
生活習慣を把握させて頂き、

ご要望の結果を出すためのプランや
アドバイスをさせて頂きます。


ご質問や不安な点があれば、
納得いくまで聞いてください。


また、
あなたの望む理想のボディメイクのためには、

あなたと私との理想像の共有が
絶対に必要になります。


ちなみに、この時点で
私と相性が合わないな
と思われたら、

あなたから
カウンセリング後の体験トレーニングを
お断り頂いて構いません。


その場合は、
初回体験レッスンのご料金は頂きません。


私は、
このカウンセリングを
初回体験レッスンの中で
一番大事だと思っております。


はじめてお会いするあなたと、
理想像を共有する時間ですからね。


カウンセリング終了後、
実際にパーソナルトレーニングを
体験して頂きます。


初回体験レッスン終了後、
ご料金やご注意頂くことなどを
ご案内させて頂きます。

その後、
その場で即入会して頂いても構いませんし、

じっくり考えてから
後日入会のご連絡をして頂いても構いませんし、

もちろん、入会を見送って頂いても構いません。

あなたに誓います。

私は、
押し売りのような行為は絶対に致しません。


初回体験レッスンに
お越し頂いた皆さまには、

必ず
「他のスタジオも見た方がいいですよ。」
とお伝えしております。


なぜかと言うと、
いろいろなスタジオで体験をして
情報を集めたうえで、

入会するかどうかを
判断して頂きたいからです。


そうすることで、
より、私のトレーニングの良さが
お分り頂けると思います。


他のパーソナルトレーニングスタジオや
パーソナルトレーナーから
移ってくる方が多いのも、

私のトレーニングの良さを
分かって頂けているからだと思います。


少しでも不安に感じる方は
お客様の声をご覧ください。


無料キャンペーン中!

初回体験レッスン当日に
モニター料金をお支払い頂き、
ご入会頂いた方は
入会金50,000円を
無料とさせて頂いております。


ご入会

本気のあなたを応援します!

目標に向かって、
継続して努力していきましょう!


私があなたを
全力でサポートさせて頂きます!



毎週必ず週1回

合計10回

通常料金

10回

198、000円

(1回 19、800円)

SALE

60%OFF

今回だけの特別価格

モニター料金

10回セット

79、800円

(1回あたり 7、980円)

通常料金と比べて、
118、200円もお得です。

無料キャンペーン中!

初回体験レッスン当日に
モニター料金をお支払い頂き、
ご入会頂いた方は
入会金50,000円を
無料とさせて頂いております。


ご注意ください。

モニターの方は全額返金保証の対象ではありません。

正規のご料金をお支払い頂いた方のみが対象となります。

お支払い方法は、通常料金のセッションと同じく、
現金払いか、銀行振込か、クレジットカード払いとなります。


お支払い方法などの詳細は、こちらのページをご確認ください。

料金・システム


ひとつはこれまでと同じやり方で、
テレビや雑誌などの流行りのくだらない情報に惑わされて、
ひとりで悩み続けて、時間だけが過ぎていくこと。


もうひとつは、
私のお客様と同じように、
私のパーソナルトレーニングを受けて頂き、
最短距離のボディメイクで理想のカラダを手に入れること。


もちろん、
どちらを選ぶもあなた次第です。


しかし、
私のホームページを読んで頂いたあなたなら、
もうどちらを選ぶべきかわかっているのではないでしょうか。


ひとりで悩み続けるよりも、
確実に最短距離で結果の出る
プロのパーソナルトレーナーの指導を受けることが、
賢い選択だと思います。


あなたのご応募お待ちしております。

お読み頂き、ありがとうございました。




モニターは特別価格で
ご案内中です。

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズのモニターを、
2019年2月末までの期間限定で募集致します。

また、ご予約可能なお時間に限りがございますので、
3名さまのみの人数限定です。

あと1名さまとなっております。

しかも、
10回 通常料金 198、000円
(1回 19、800円)が


60%OFFの
10回セット モニター料金 79、800円
(1回あたり 7、980円)という特別価格です。


通常料金と比べて、
118、200円もお得な価格になっております。


あなたは、このチャンスを逃さないでくださいね。

モニターをご希望の方も、
必ず初回体験レッスンを受けて頂いております。


今すぐ、こちらからお問い合わせください。




大人の女性の魅力は、
凛とした後ろ姿から。

引き締まった美しい背中と、
キュッと上がったお尻を手に入れて、
後ろ姿美人になりましょう!

あなたの健康と美を
サポートさせて頂きます!

東京 目白・池袋・新宿エリアで

ヒップアップ・美尻づくりに特化した
ボディメイクのパーソナルトレーニング


ヒップアップ・美尻づくり専門ジム
ボディメイクスタジオXEFY

ボディメイクスタジオXEFYの
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